FELIZ ANIVERSÁRIO 1 ANINHO......

Hoje completo um ano de operada, nesse exato momento a  1 ano atrás estaria na mesa de de cirurgia, estou muito feliz, completa,  pois minha cirurgia foi um sucesso e eu emagrecimento também, ainda não cheguei no peso ideal que é 65 kg, e um imc de uma pessoa com peso ideal, achei que meu corpo ja tinha parado de eliminar, até falei pro meu marido que achava que tinha chegado no efeito Platô, mas eliminei mais 1 kg, e hoje estou com 66 kg, se estivesse fazendo academia com certeza já teria chegado lá.Passei pelo Educador físico essa semana e ele disse que perdi muita massa magra, e vou precisar tomar aquela Proteina liquida Whey Protein Isolate , que eu não suporto, mas fazer o que, né! vou ter que tomar, também ele vai me passar uma série de exercicios pra dar uma definida na barriga, braços, pernas e bumbum.Ulalá.... ai ...sim hem!!!! Na verdade preciso me disciplinar em ter um horário certo pra fazer academia todos os dias, quando comecei, estava super motivada, ai meu marido começou a fazer também, e depois desistiu, acabou me desistimulando, sempre tenho essa impressão que se começo fazer caminhada ou academia com alguém e a outra pessoa para, eu acabo parando também.Tenho uma conhecida que caminha com o cachorro, ela disse que não gosta de caminhar com ninguém por causa disso, acho que faz sentido.Beijo a todos.