INTERESSANTISSIMO

Para guardar e ler de vez em quando e focar em alguns itens como o 4, 16, 20, 25, 31, 34, 41....


ESCRITO POR REGINA BRETT, 90 ANOS, CLEAVELAND, OHIO.

"Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais requisitada que eu já escrevi. Meu taxímetro chegou aos 90 em agosto, então, aqui está a coluna, mais uma vez:

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos e seus pais vão. Mantenha contato.
5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.
6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar.
7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.
8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele agüenta.
9. Poupe para a aposentadoria, começando com seu primeiro salário.
10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.
11. Sele a paz com seu passado, para que ele não estrague seu presente.
12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que se trata a jornada deles.
14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele.
15 Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca.
16. Respire bem fundo. Isso acalma a mente.
17. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso.
18. O que não te mata, realmente te torna mais forte.
19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda só depende de você e mais ninguém.
20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite "não" como resposta.
21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Se prepare bastante; depois, se deixe levar pela maré...
23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém é responsável pela sua felicidade, além de você.
26. Encare cada "chamado" desastre com essas palavras: Em cinco anos, vai importar?
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todos.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.
31. Indepedentemente de a situação ser boa ou ruim, irá mudar.
32. Não se leve tão a sério. Ninguém mais leva...
33. Acredite em milagres.
34. Deus te ama por causa de quem Ele é, não pelo que vc fez ou deixou de fazer.
35. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela agora.
36. Envelhecer é melhor do que morrer jovem.
37. Seus filhos só têm uma infância.
38. Tudo o que realmente importa, no final, é que você amou.
39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.
41. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
42. O melhor está por vir.
43. Não importa como vc se sinta, levante, se vista e apareça.
44. Produza.
45. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente "

RECADINHO PARA VERA

Olá meninas


A Vera virou borboleta dia 19/11 , então, fiquei sabendo só depois porque o Médico adiantou a cirurgia dela: Recadinho para Vera!!!
"Vera quero te desejar uma ótima recuperação, e aproveitar o máximo ai da mordomia na casa do seu irmão, mas não esqueça de manter contato conosco.
Para mim a sua vitória também é um pouco nossa, porque estamos no mesmo barco, uns conseguem chegar ao destino e outros estão aguardando a chegada, mas no final dessa viagem estaremos todos juntos, come-morando? ops!!! ( corrigindo) bebe- morando? hahahaha... tá legal... brindando com água de coco!!!!

Um grande beijooooooooooo a todas

Oi, meninas

Queria lhes desejar um ótimo feriado, agora eu??? to trampando, porque na minha City não é feriado, olha só!!!! nas cidades vizinhas é feriado, e nas cidades vizinhas da vizinha também é, mas na minha não...
Ah! e meu patrão só da feriado quando está vermelho na folhinha hahahah... Já me acostumei com isso ... nem ligo mais !!!

Bom!!! o negócio é relaxar... Um grande beijo a todas

REAPRENDENDO

Meninas....

Ontem teve Gesto, então fui com a Lú de Caraguá, né , melhor do que uma Luciana só duas kkkk...meu carro quebrou hahahah...pior que vai ficar caro viu, paciência!!
Voltando ao assunto do Gesto, matei 3 coelhos , passei na psicóloga, na educadora Física ( ultima vez antes da cirurgia) e depois foi para o grupo assistir uma palestra com a Nutricionista ( A linda Soraya), realmente acho ela muito fofa.

Ontem descobri uma coisa nova em mim...
Descobri que quero muito mais da vida, ser feliz e ser amada, não que eu não seja amada! mas acredito que estou mais exigente comigo e com os outros que estão a minha volta, não quero viver uma falsa felicidade, sinto uma transformação muito grande dentro de mim.
Acredito que estou em busca dessa virada, mas eu não to falando da cirurgia, estou falando de mudanças na minha vida, quero arrumar minha casa interna AGORA, minha cabeça, jogar fora o que não presta, consertar o que tá quebrado, conquistar o mundo... é isso que eu quero, e principalmente reaprender a ser feliz.Na verdade a gente passa esse momento de espera pensando no que vamos começar a viver depois da cirurgia, eu quero essa mudança na minha vida agora... beijokas

O QUE É REPIRON

Achei interessante:

O RESPIRON foi desenvolvido especificamente para a prevenção de infecções pulmonares em geral, incentivando o usuário a realizar inspirações forcadas e profundas, facilitando a ventilação pulmonar prevenindo a formação de áreas atelectásicas, impedindo a obstrução de bronquíolo distendendo os alvéolos pulmonares.
Como utilização do RESPIRON* causa um efeito visível( a elevação de esferas contidas no aparelho)há um componente lúdico no exercício que representa um desafio para o usuário: conseguir elevar as 3 esferas, com vários níveis de dificuldade e mantê-las elevadas por alguns instantes.Há portanto, um incentivo para o paciente, o que justifica a expressão " respirador de incentivo".
É um aparelho de baixo custo, de fácil utilização e de eficácia cientificamente comprovada, igual ou superior a de equipamentos muitos mais caros sofisticados.Apresenta alguns recursos adicionais que facilitam o exercício(muito útil para pacientes debilitados ou crianças) e /ou volumétrico de custo incomparávelmente maior.
Não é propriamente descartável por pode ser usado muitas vezes, mas é de "uso individual", isto é, não deve ser utilizado por mais de um paciente sob risco de propagação de doenças infecciosas.Em casos de cirurgia recomenda-se que o paciente leve o aparelho ao deixar o hospital, para dar continuidade aos exercícios respiratórios em sua casa.
INSTRUÇÕES DE USO:
1-Manter o aparelho na embalagem quando fora de uso.
2-Lavar o bocal antes e depois de cada sessão de exercícios.
3-Ajustar o bocal aos lábios e inspirar(não soprar) através do mesmo de modo a elevar sequencialmente as três esferas do aparelho, mantendo-as elevadas por alguns segundos.
4-Quando concluir a inspiração, retirar o bocal dos lábios e expirar naturalmente.
SISTEMA REGULADOR:
Para graduar a dificuldade do exercício, girar o anel regulador, usando a alavanca anterior, a posterior ou ambas.A alavanca anterior move-se sob uma escala (0-1-2-3) e funciona com um ponteiro, indicando o grau de dificuldade do exercício.
-Ponteiro posicionado no (0) fácil
-Ponteiro posicionado no (1) regular
-Ponteiro posicionado no (2) difícil
-Ponteiro posicionado no (3) muito difícil
O sistema é de variação contínua:todas as posições intermediarias são possíveis, proporcionando dificuldades também intermediarias.
Após vencer a última etapa, a dificuldade do exercicio ainda pode ser aumentada, basta elevar as esferas e mantê-las elevadas por alguns segundos.
Este aparelho é um EXERCITADOS respiratório.
HIGIENIZAÇÃO
Além de lavar o bocal antes e após cada sessão de exercícios, a higienização poderia ser feita com HIDROTERIL (10 gotas/ para 1 litro de água) ou AQUATABS ( 1 comprimido / para 20 litros de agua), encontrados e farmácias.
Deve ser mergulhado e necessário que ele tenha secado completamente para voltar a utiliza-lo.
A higienização pode ser feita, periodicamente, pelos mesmos produtos descritos acima, mergulhando-se todo o aparelho.É necessário que ele tenha secado completamente para voltar a utiliza-lo: embora ele só possa ser usado para exercícios de sopro, o paciente poderia, inadvertidamente, aspirar Nesse caso gotículas de água poderiam ser aspiradas junto com ar atmosférico.Como não se tem acesso ao interior do aparelho deve-se remover o excesso de líquido e deixa-lo secar em ambiente ventilado, preferível mente protegido e que não impeça a ventilação.

UM RECADO PARA DEBORA

Debora que sua cirurgia seja um sucesso, que não seja as mãos dos médicos, mas sim a mão de DEUS ... Que Jesus esteja ali segurando sua mão neste momento e que voce se recupere logo... e essa imagem é em homenagem a sua metamorfose... beijinhos