Oi, meninas

Queria lhes desejar um ótimo feriado, agora eu??? to trampando, porque na minha City não é feriado, olha só!!!! nas cidades vizinhas é feriado, e nas cidades vizinhas da vizinha também é, mas na minha não...
Ah! e meu patrão só da feriado quando está vermelho na folhinha hahahah... Já me acostumei com isso ... nem ligo mais !!!

Bom!!! o negócio é relaxar... Um grande beijo a todas

REAPRENDENDO

Meninas....

Ontem teve Gesto, então fui com a Lú de Caraguá, né , melhor do que uma Luciana só duas kkkk...meu carro quebrou hahahah...pior que vai ficar caro viu, paciência!!
Voltando ao assunto do Gesto, matei 3 coelhos , passei na psicóloga, na educadora Física ( ultima vez antes da cirurgia) e depois foi para o grupo assistir uma palestra com a Nutricionista ( A linda Soraya), realmente acho ela muito fofa.

Ontem descobri uma coisa nova em mim...
Descobri que quero muito mais da vida, ser feliz e ser amada, não que eu não seja amada! mas acredito que estou mais exigente comigo e com os outros que estão a minha volta, não quero viver uma falsa felicidade, sinto uma transformação muito grande dentro de mim.
Acredito que estou em busca dessa virada, mas eu não to falando da cirurgia, estou falando de mudanças na minha vida, quero arrumar minha casa interna AGORA, minha cabeça, jogar fora o que não presta, consertar o que tá quebrado, conquistar o mundo... é isso que eu quero, e principalmente reaprender a ser feliz.Na verdade a gente passa esse momento de espera pensando no que vamos começar a viver depois da cirurgia, eu quero essa mudança na minha vida agora... beijokas

O QUE É REPIRON

Achei interessante:

O RESPIRON foi desenvolvido especificamente para a prevenção de infecções pulmonares em geral, incentivando o usuário a realizar inspirações forcadas e profundas, facilitando a ventilação pulmonar prevenindo a formação de áreas atelectásicas, impedindo a obstrução de bronquíolo distendendo os alvéolos pulmonares.
Como utilização do RESPIRON* causa um efeito visível( a elevação de esferas contidas no aparelho)há um componente lúdico no exercício que representa um desafio para o usuário: conseguir elevar as 3 esferas, com vários níveis de dificuldade e mantê-las elevadas por alguns instantes.Há portanto, um incentivo para o paciente, o que justifica a expressão " respirador de incentivo".
É um aparelho de baixo custo, de fácil utilização e de eficácia cientificamente comprovada, igual ou superior a de equipamentos muitos mais caros sofisticados.Apresenta alguns recursos adicionais que facilitam o exercício(muito útil para pacientes debilitados ou crianças) e /ou volumétrico de custo incomparávelmente maior.
Não é propriamente descartável por pode ser usado muitas vezes, mas é de "uso individual", isto é, não deve ser utilizado por mais de um paciente sob risco de propagação de doenças infecciosas.Em casos de cirurgia recomenda-se que o paciente leve o aparelho ao deixar o hospital, para dar continuidade aos exercícios respiratórios em sua casa.
INSTRUÇÕES DE USO:
1-Manter o aparelho na embalagem quando fora de uso.
2-Lavar o bocal antes e depois de cada sessão de exercícios.
3-Ajustar o bocal aos lábios e inspirar(não soprar) através do mesmo de modo a elevar sequencialmente as três esferas do aparelho, mantendo-as elevadas por alguns segundos.
4-Quando concluir a inspiração, retirar o bocal dos lábios e expirar naturalmente.
SISTEMA REGULADOR:
Para graduar a dificuldade do exercício, girar o anel regulador, usando a alavanca anterior, a posterior ou ambas.A alavanca anterior move-se sob uma escala (0-1-2-3) e funciona com um ponteiro, indicando o grau de dificuldade do exercício.
-Ponteiro posicionado no (0) fácil
-Ponteiro posicionado no (1) regular
-Ponteiro posicionado no (2) difícil
-Ponteiro posicionado no (3) muito difícil
O sistema é de variação contínua:todas as posições intermediarias são possíveis, proporcionando dificuldades também intermediarias.
Após vencer a última etapa, a dificuldade do exercicio ainda pode ser aumentada, basta elevar as esferas e mantê-las elevadas por alguns segundos.
Este aparelho é um EXERCITADOS respiratório.
HIGIENIZAÇÃO
Além de lavar o bocal antes e após cada sessão de exercícios, a higienização poderia ser feita com HIDROTERIL (10 gotas/ para 1 litro de água) ou AQUATABS ( 1 comprimido / para 20 litros de agua), encontrados e farmácias.
Deve ser mergulhado e necessário que ele tenha secado completamente para voltar a utiliza-lo.
A higienização pode ser feita, periodicamente, pelos mesmos produtos descritos acima, mergulhando-se todo o aparelho.É necessário que ele tenha secado completamente para voltar a utiliza-lo: embora ele só possa ser usado para exercícios de sopro, o paciente poderia, inadvertidamente, aspirar Nesse caso gotículas de água poderiam ser aspiradas junto com ar atmosférico.Como não se tem acesso ao interior do aparelho deve-se remover o excesso de líquido e deixa-lo secar em ambiente ventilado, preferível mente protegido e que não impeça a ventilação.

UM RECADO PARA DEBORA

Debora que sua cirurgia seja um sucesso, que não seja as mãos dos médicos, mas sim a mão de DEUS ... Que Jesus esteja ali segurando sua mão neste momento e que voce se recupere logo... e essa imagem é em homenagem a sua metamorfose... beijinhos

Ontem foi dia de Gesto...hahahaha

Ontem foi um dia muito especial pra mim...particularmente, pois afirmei ainda mais o vínculo com os meus companheiros de Gesto... trocamos e-mails e ficamos mais próximos, o legal é que isso nos dá mais segurança e confirma ainda mais que não estamos sozinhos nessa caminhada, tem um pessoal que já ta sendo liberado pra fazer a cirurgia que será agora em novembro ...uhuuuuu!!!! e tá sendo muito bom, porque estamos acompanhando tudo isso.
Agora vou orar muito por elas, pois quero que dê tudo certo na cirurgia das borboletes rsrsrs.... beijos

Eu já sinto as mudanças na minha vida , mas o que não aceito é o tamanho que ESTOU, não consigo me olhar no espelho e quando tiro fotos, apago todas... tenho observado que ultimamente me tornei a fotografa da familia... assim não preciso passar pelo constrangimento de ver a minha imagem...sei que tenho que encara-lá, acredito até, que necessito disso.. mas vejo quanto estou deformada e como necessito da minha verdadeira imagem ... é impossivel se amar desse jeito?como posso exigir ser amada? Muitas pessoas falam voce é muito bonita , tem um rosto lindo!!! (parece consolo...) não quero prêmio de consolação quero ser feliz!!! não quero ser realizada pela metade, quero ser inteira , não vou me conformar com está imagem.Para mim a cirurgia é um renascimento, um recomeço, vida nova, não me falta muito, tenho uma familia linda, um ótimo emprego, um marido que me apoia, que me ama apesar da minha imagem e por isso coloquei a imagem da FENIX que era o mais belo de todos os animais fabulosos, simbolizava a esperança e a continuidade da vida após morte.Revestida de penas vermelhas e douradas as cores do sol Nascente.E assim que me sinto hoje, num estado de morte, onde a vida passa pelos meus olhos e eu sou só, uma espectadora.

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